はい、カウンセリングのみのご相談も大歓迎です。

「まずは話だけ聞いてみたい」という方も、遠慮なくご利用ください。無理なおすすめや商品販売はいたしませんので、ご安心ください。

体調のお悩みや腸活の始め方について、専門スタッフがやさしく丁寧にご案内します。

LINEや店頭でのご相談から、まずは一歩を踏み出してみてくださいね。

お一人おひとりに合わせたご提案となるため、金額はご相談内容によって異なります。

腸活は、体質や生活習慣に合わせて無理なく続けていただくことが大切です。

そのため、決まったパッケージではなく、お悩みに応じた内容をご提案しております。

まずは無料カウンセリングでお話をうかがい、必要なサポートをご案内いたします。

※ご予算やペースに応じて調整可能です。無理な提案や押し売りはありませんのでご安心ください。

極端な食事制限や断食ではないため、リバウンドの心配は少ないです。

腸内環境を整えることは、体の内側からの代謝アップやホルモンバランスの安定にもつながります。

無理なダイエットとは異なり、「やせ体質」を目指すアプローチなので、継続的な効果が期待できます。

効果を実感するまでの目安は1〜3ヶ月。生活習慣として定着させることで長期的な体質改善につながります。

腸内環境は日々の食事やストレスでも変化します。まずは“3週間続けてみる”ことを目標にすると、体調やお通じに変化を感じやすくなります。

はい、便秘以外の不調（ぽっこりお腹・肌荒れ・疲労感）にも腸内環境は関係しています。

腸は「第二の脳」とも呼ばれるほど、免疫・ホルモン・メンタルにも深く関わっています。

腸内フローラを整えることで、見た目の変化だけでなく心身のバランスも整ってきます。

ホルモンの変化による不調と、腸内環境の乱れは密接に関係しています。

腸は“幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンの約90%を作る場所でもあります。

腸活を行うことで、気分の落ち込み・疲労感が軽減されたという声も多く届いています。

腸内環境が整うと、スッキリした目覚めや朝の快便につながります。

夜のうちに腸がしっかり働いてくれると、翌朝の体調がラクになると実感される方が多数。

体が軽くなることで、朝のだるさや起きづらさの改善につながることもあります。

腸内環境は、肌のターンオーバーにも影響しています。

便秘や腸内の悪玉菌の増加は、老廃物の排出を妨げ、肌荒れやくすみの原因になることがあります。

善玉菌を増やすことで、体の内側からキレイをサポートします。

腸内のバランスが乱れると“甘いもの欲”が強まることがあります。

悪玉菌が多い腸内では糖分を欲しやすくなります。

腸内環境を整えることで、自然と間食や甘いものをセーブしやすくなったという変化を感じる方もいます。